「Gahiko Fitness通信 番外編2」トレ紹介：2020年4月26日 YouTube配信
シンガポールにあるパーソナルジム、Bulky fitnessのトレーナーのGahikoです！ 最近は色々な情報がネットで簡単に手に入る時代ですが「Gahiko Fitness通信」ではよりわかりやすく、シンプルにお伝えできればと考えています！ さて、今回は番外編第2弾！ 4月26日にYouTubeでライブ配信したHIIT、通称GAHIITのトレーニング簡単解説です！ [...]
「Gahiko Fitness通信 Vol.2」宅トレのメリット！
シンガポールにあるパーソナルジム、Bulky fitnessのトレーナーのGahikoです！ 最近は色々な情報がネットで簡単に手に入る時代ですが「Gahiko Fitness通信」ではよりわかりやすく、シンプルにお伝えできればと考えています！ 今回は宅トレのメリットについてです！ [...]
「Gahiko Fitness 通信 Vol.1」Let’s 宅トレ！
シンガポールにあるパーソナルジム、Bulky fitnessのトレーナーのGahikoです！皆様に有益な情報をお伝えするためにこの度「Gahiko Fitness通信」を始めることとなりました！最近は色々な情報がネットで簡単に手に入る時代ですが「Gahiko Fitness通信」ではよりわかりやすく、シンプルにお伝えできればと考えています！ 早速ですが、シンガポールではコロナウィルスの関係でジムに行けなくなってしまいました。 [...]