「数値よりも見た目重視。セクシーで女性らしい身体を目指して」

before-after
「数値よりも見た目を重視。セクシーで”女性らしい身体”を目指して」

3ヶ月のBulky Planを終えた鈴木様にインタビュー!以前は『自己流の糖質制限』に挑戦するも、減量後に大きくリバウンド。そういった悩みからBulky Fitnessへの加入を決めてくれたそうです。

鈴木様と同じように

糖質制限でダイエット成功したのにリバウンドしてしまった
体重は減ったけど、身体をみるとただやせ細ってしまっただけに思える

なんていうお悩みがある方は、ぜひ参考にしてみてください!

3ヶ月を終えて率直な感想はいかがですか?

1回1回のセクションが充実していた為、とても早く感じたし、もっともっと続けていきたいのが今の本音です。

カウンセリング時の画像を比較してみていかがですか?

バルキー女子

「顔や腕周りがシャープになったのと、鎖骨が出てきたな」という感じですね。友人にこの写真を何も言わずに見せたところ、同じように「顔、腕、鎖骨が変わってる」を意見をもらえたのでよかったです!

成果(身体の変化)はどのくらいありましたか?

バルキー女子
この3ヶ月間、正直体重の変化は2キロ程と大きくはありませんが、体脂肪や筋肉量は数値にも現れたのと、何より開始前よりも圧倒的に身体のラインのメリハリが出来たと思います。

『お腹周り-5cm』『太もも-6cm』と、自分でも課題にしていた部位に大きな変化が現れたのがよかったです。体重をそれなりにキープしつつ、それでいて身体には明らかに変化があるので、とても健康的に良い変化ができているのを実感できました。

ボディメイクを始めたきっかけは?

bulkyでのボディメイク前に初めての自己流の糖質制限をし、成功した反面、直後にリバウンド。流石に自分の身体に嫌気がさしていた時にヒロトトレーナーに出会い、これは行かなくちゃ!と思ったのがきっかけです。

Bulky FItnessを選んだ理由(入会の動機)は?

バルキー女子
ヒロトトレーナーと共通の知り合いがおり、当時糖質制限をしていた私に紹介して下さったのがきっかけです。bulkyがオープンするのを心待ちにしてました。

きつかった事や逆に嬉しかった事などはありますか?

バルキー女子

あくまでも見た目重視で数値(体重の)はあまり気にしない!と心に決めていましたが、実際に減らない現実に落ち込んだこともありました。。。しかし、トレーナーの皆さんの言葉を信じながら続けていくうちに、周りからの反応と共に、自分自身で身体の変化に気づける様になったのは何より嬉しいことでした。

周囲からの反応はありますか?身体以外の変化も何かあればぜひ!

バルキー女子

私の中ではダイエットと言うよりも、メリハリのある引き締まった身体をつくるのが目標だったので、痩せた?と言う言葉もありましたが、それよりも「引き締まった?」「なにかスポーツやってる?」という声が多くありました。

Bulkyトレーナー・内容や施設についてはいかがですか?

それぞれのトレーナーの方法に個性があり、一言で言うと毎回本当に楽しかったです!全ての器具を満遍なく挑戦させて下さり、例え同じ部位のトレーニングだとしても方法が違うことが多いので、飽きずに集中できます

なにより、追加されていくトレーニング用具達を、目を輝かせながらセッティングしていたトレーナーの皆さんが印象的です(笑)。私の癖や強み、弱みを教えてくれ、常にフォームが綺麗と言って下さったのは嬉しかったです♪

入会に迷っている方にメッセージはありますか?(同世代の方へのメッセージなど)

ボディメイクに興味があるなら1度でも良いから体験に訪れてはいかがでしょうか☻自分だけでは出来ない事も、bulky のトレーナーさん達は親身になって常にモチベーション高く寄り添って下さいます!壁をぶち破りましょう!

今回は20代女性鈴木様にインタビューをさせて頂きました。過度な糖質制限はせず、体重は『キープ〜多少減らす』ように食事管理を致しました。しっかりウェイトトレーニングに打ち込んで頂き、理想の体型に近づけた鈴木様ですが「更に理想に近づきたい」という事で、延長して頂く事となりました!また続きの結果は特集致しますので、乞うご期待です^^。

By |2019-08-02T22:25:15+00:0011月 11th, 2018|History|0 Comments

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