このBulkyさんでの5ヶ月間は今後の私の残りの人生にとっての大きな宝物になりました。

迷っている方は”人生が変わる”のでまずは勇気を出して足を踏み入れてみてほしいですね。

ダイエットのためにBulkyに通われたKさんにインタビュー。以前通っていたジムは食事制限が厳しくハードなトレーニングで嫌々ジムに通っていたらしいのですが、Bulkyでは楽しんで5ヶ月のプランで体重や体脂肪率をしっかりと落とすことができました。

5ヶ月間(36回)のトレーニングを終えて

QBulkyでのトレーニングを終えてみての率直な感想を教えて下さい。

A約5ヶ月通ってみて、しっかりと結果が出たことが大満足です。
週2回のペースで通わせていただいて、1度も嫌だな。行きたくないな。と思うことがなかったです。自分が楽しんでトレーニングに挑めているのも実感しました。10年ほど前に他のパーソナルジムに通っていたことがあったのですが、その時は行くのが嫌で何度も途中で引き返そうかと思ったことがあったんです。Bulkyでのトレーニングでもハードになるとそういう気持ちになるのではないかと不安もありましたが全くそんなことはなかったですね。
5ヶ月間のスケジュールをしっかりと組んでいただいたことで、生活リズムも整ってきて楽しかったです。

Q前のジムのときはきついトレーニングをひたすらさせられたという感じだったのですか?Bulkyとの違いを教えていただけますか?

A違いは2つあります。1つ目は食事制限がないこと。それだけでもとても気持ちが楽でした。
2つ目はトレーニングはハードなんだけど勉強にもなったし楽しんでできたことです。
以前通っていたジムは食事制限もあり、食べてはいけないものも多く、我慢を強いられることが多かったんです。家族の食事を作るのも自分なので、結構ストレスを感じていました。
トレーニングもずっと追い込まれてハードな感じで楽しめず、結果は出たんですが、もう通いたくないという気持ちに最後なってしまいました。
結果は出ていても、辛い思いが勝っていました。

Qマクロ食事管理法を試してみていかがでしたか?

Aまず、自分が全然食べられていないということに気づいていなかったのでマクロの管理をして、マクロ通りにしっかり食べましょうと言われたことに驚きました。前にジムに通っていたときは三食炭水化物を抜きましょうと指導されていたし、自分も当時より10歳としをとっているので、食べることに恐怖心もあり、食べなきゃいけないんだということが最初はストレスだったんです。
でも、しっかり食べられるようになって来るとともに、体調も改善して行くのを実感して安心して食べられるようになりました。自分だけの別メニューを作らなくてよかったのも楽でした。
食べて痩せられたので、日本に戻ったら、もっとたくさんの食材が手に入りやすくなるのでこのまま続けていけそうです。

Qご主人の付添でカウンセリングに来られたかと思うのですが、Bulkyに通おうと思ったきっかけはありますか?

ABulkyさんのことはフリーペーパーなどで知ってはいました。自分の中ではまたハードなんだろうな。食事制限はないと書いているけど実際はあるんだろうな。と疑っていました。(笑)
以前通っていたジムはプライベートジムだったので狭かったんです。実際に施設を見てみて、お部屋もとても広くて、たくさんのトレーニング器具がおいていてどんなトレーニングで使うんだろうと興味をそそられました。また、代表のHirotoさんのお話を聞いて、自分の知識が足りていないこともわかって、専門の方にしっかりと指導してもらったほうが自分の知識にもなると思い、気持ちが乗ってきてここが変わるチャンスだと思いました。

Q数値や体型の変化以外に自分自身が変化したことなどありますか?周りの人反応はいかがですか?

A体質改善のために2年前から定期的にマッサージに通っているんですが、施術者の方がBulkyさんに通い始めて、お肉も柔らかくなってきたし、締まってきたし、変わった!といってくださったことが一番嬉しい反応でした。誰よりも一番私の身体を知っている方だったので。
お友達からも首の周りがスッキリしたねと言ってもらえました。プライベートジムの良さを教えてと聞かれたときにマシンの使い方のお話などを自慢気にできるようになりましたね。(笑)
ズボンのサイズが変化したりと自分でも実感できました。
ここに通い始める前は原因不明のめまいがひどかったんですが、気づいたらめまいがなくなっていました。トレーニングすることで血流や代謝が良くなったことも体質改善につながったんだと思います。

QBulkyに通おうか迷っている方に一言お願いします!

A今はYouTubeなどでも色々情報が手に入る時代になってきていて、シンガポールはコンドにジムもついているので、お金を払ってパーソナルジムに通わなくても自分でトレーニングできると思っていました。
しかし、こちらに通ってYouTubeで見てやっていたマシンの使い方が間違っていたことに気づけました。やはりプロに学ぶことがおすすめです。
私は長期的に契約させていただきましたが、短期でも食事のことやマシンの使い方などプロに指導してもらえます!
Bulkyさんに通っていなかったら、食事の方法や、マシンの使い方、トレーニングの方法、ストレッチの仕方を学ぶことができず、結局自己流でやってなんで変わらないんだろうと、妥協して諦めちゃっただろうと思います。このBulkyさんでの5ヶ月間は今後の私の残りの人生にとっての大きな宝物になりました。
パーソナルジムはお高いと言われますけど、お金以上のものが得られたので本当に良かったです。
迷っている方は”人生が変わる”のでまずは勇気を出して足を踏み入れてみてほしいですね。

バルキーではしっかりとシンガポールに合わせた食事の提案やアドバイス、また、その方にあったオリジナルメニューのトレーニングを実施しています。その場限りではなく、バルキーを卒業した後もしっかりとご自分でボディメイクを継続できるよう正しい知識、無理のないボディメイクを提供いたしています。

ぜひお気軽に無料カウンセリングにいらしてください。

Bulky History

私の周りにもBulkyに通って良かったという方が多くて本当におすすめしています!

褒めてもらう機会が増えて、内面的にも少しずつ自信が持てるようになりました。

このBulkyさんでの5ヶ月間は今後の私の残りの人生にとっての大きな宝物になりました。

I gained knowledge and confidence in what my body needs and my diet.

ウェディングドレスが似合う美しいボディラインを作ることができました!

健康診断の数値も改善し、長年の悩みだった『猫背』も解消!

By |2022-02-08T19:22:10+09:002月 8th, 2022|History|0 Comments