シンガポールパーソナルジム『バルキーフィットネス』へようこそ!!2021-10-20T15:20:16+09:00
BulkyFitnessへようこそ
「身体」を変えるだけではなく
「人生」を変える三か月をあなたへ
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こんなお悩みはありませんか?

シンガポールに来て太ってしまった

会食や出張が続いたり、運動の機会が減り「日本にいる時より太ってしまった…」という方も多いのでは。BulkyFitnessは『シンガポール在住の日本人』に向けて作った特別なメソッドがあるから効率よく痩せられます!

※代表Hirotoの論文「シンガポール在住の日本人の健康維持に対する考察」はシンガポールの機関紙に掲載されました

月額ジムに通っているのに身体が変わらない

「ジムに通ったり走ったりしてるのに中々成果がでない」と言うお客様もいらっしゃいます。ボディメイクを成功の鍵である『正しいフォーム』『正しい知識』をお伝えします。

ダイエットはしたいが食べるのを我慢したくない!

ご安心ください!Bulkyは『糖質制限』や『ファスティング』などの辛い食事制限は一切なし!糖質も脂質もしっかり食べながら痩せられる、続けやすい食事管理法を提案させて頂きます!

運動が苦手だから怖いし辛そう

Bulkyのお客様は「ジムでのトレーニング初体験」の方がほとんど。お客様のレベルに合わせた指導をするので辛いトレーニングは一切なし。女性の方、60歳以上のシニアの方もBulkyで楽しくトレーニングをしています!

ボディメイクのプロにお任せ下さい!

Bulky Fintessが選ばれる
5つのポイント

01.経験豊富な日本人プロトレーナー陣

BulkyFitnessのトレーナーは全員日本人!プロの日本人トレーナーがお客様一人一人の要望や目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提案します。

ボディメイク大会優勝経験者、ダンスコンテスト優勝経験者・ラグビー・バレーボール・テニスの全国大会出場経験がある元アスリートなど、様々なバックグラウンドを持つ実力派トレーナーがあなたの理想達成のため全力サポートします!

02.糖質制限などの辛い食事制限は一切なし!

ダイエットやボディメイクと聞くと糖質制限を思い浮かべる方も多いと思いますが、Bulky Fitnessで推奨する食事管理方法は『糖質』『タンパク質』『脂質』をバランスよく摂取するマクロ食事管理法を導入しています。

ボディメイクのための食事管理は大切なのは『短期間で体が変えられる』というだけでなく、『卒業してからもリバウンドしない、お客様ご自身でも持続可能な形』を提案すること。最近流行している極端な糖質制限やファスティングなど、長期間の継続ができない食事管理は一切なし!

一生リバウンドしない、ヘルシーで継続しやすい食事管理法を伝授します!

03.『Bulky美Bodyメソッド』で美しく

重いウェイトだけを持ち上げるトレーニングはもう古い!オリジナルメソッド「Bulky美Bodyメソッド」によってしなやかで若々しい、美しい身体を作り上げることができます。

※「Bulky美Bodyメソッド」は筋肉をストレッチさせる動きで「成長ホルモンの分泌」と「コラーゲン合成」を促進させる独自のトレーニングメソッドです

04.サプリ、ウェアレンタル等フルサポート

ジムによってはサプリメントは別途料金がかかる場合がございますが、バルキーではこれらをすべて無料で提供。トレーニング代金以外の料金が入会後に発生することは一切ございません。

・トレーニング前の運動効果を高めるサプリメント
・トレーニング中のアミノ酸ドリンク
・トレーニング後のプロテインシェイク

また無料ウェアレンタルやアメニティも充実。仕事終わりなど荷物が多くなってしまうお客様も、手ぶらでお越しいただけます。シャワールームやアメニティも充実しているので、仕事前やお昼休憩に来るお客様も多いです。

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05.広々とした最高級のトレーニング施設

広々としたプライベート空間にはプロのトレーナーが厳選した最新のマシンがずらり。

筋肉を鍛えるマシンだけでなく、姿勢やバランスを整えるマシンも充実。

お客様1人1人のトレーニング目的に合わせて、様々なマシンを使い分けることにより最短で理想の身体へ導きます。

ボディメイクのプロにお任せ下さい!

Bulky Fintessが選ばれる
5つのポイント

01.経験豊富な日本人プロトレーナー陣

BulkyFitnessのトレーナーは全員日本人!プロの日本人トレーナーがお客様一人一人の要望や目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提案します。

ボディメイク大会優勝経験者、ダンスコンテスト優勝経験者・ラグビー・バレーボール・テニスの全国大会出場経験がある元アスリートなど、様々なバックグラウンドを持つ実力派トレーナーがあなたの理想達成のため全力サポートします!

02.糖質制限などの辛い食事制限は一切なし!

ダイエットやボディメイクと聞くと糖質制限を思い浮かべる方も多いと思いますが、Bulky Fitnessで推奨する食事管理方法は『糖質』『タンパク質』『脂質』をバランスよく摂取するマクロ食事管理法を導入しています。

ボディメイクのための食事管理は大切なのは『短期間で体が変えられる』というだけでなく、『卒業してからもリバウンドしない、お客様ご自身でも持続可能な形』を提案すること。最近流行している極端な糖質制限やファスティングなど、長期間の継続ができない食事管理は一切なし!

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03.『Bulky美Bodyメソッド』で美しく

重いウェイトだけを持ち上げるトレーニングはもう古い!オリジナルメソッド「Bulky美Bodyメソッド」によってしなやかで若々しい、美しい身体を作り上げることができます。

※「Bulky美Bodyメソッド」は筋肉をストレッチさせる動きで「成長ホルモンの分泌」と「コラーゲン合成」を促進させる独自のトレーニングメソッドです

04.サプリ、ウェアレンタル等フルサポート

ジムによってはサプリメントは別途料金がかかる場合がございますが、バルキーではこれらをすべて無料で提供。トレーニング代金以外の料金が入会後に発生することは一切ございません。

・トレーニング前の運動効果を高めるサプリメント
・トレーニング中のアミノ酸ドリンク
・トレーニング後のプロテインシェイク

また無料ウェアレンタルやアメニティも充実。仕事終わりなど荷物が多くなってしまうお客様も、手ぶらでお越しいただけます。シャワールームやアメニティも充実しているので、仕事前やお昼休憩に来るお客様も多いです。

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05.広々とした最高級のトレーニング施設

広々としたプライベート空間にはプロのトレーナーが厳選した最新のマシンがずらり。

筋肉を鍛えるマシンだけでなく、姿勢やバランスを整えるマシンも充実。

お客様1人1人のトレーニング目的に合わせて、様々なマシンを使い分けることにより最短で理想の身体へ導きます。

お客様の声


体重13kg減・体脂肪率20%減と予想を遥かに上回る結果に!!
30代後半になって普通の生活をしていても体重も体脂肪率も増えてしまい、健康的な身体になりたくてBulkyさんにお世話になりました。子供の時から運動が苦手で続けられるのかとても不安でしたが、どのトレーナーさんもその時々の私の状態に合わせたトレーニングを組んでくださり、16回通ってしっかり結果が出ました。こちらにお世話になる前は、自己流でダイエットに取り組んだものの全く効果がでませんでした。今回トレーニング方法と食事の方法を学べて、今後も継続できる知識を得たと思います。最終的には体重が13kg減、体脂肪率が20ポイント程度減で健康的な身体になりました。服のサイズも最大4段階下がったので当初の予定をはるかに上回る結果となりました。私でもできたので、、、健康になりたい(痩せたい、疲れるのが早くなった、かっこいい自分に出逢いたい)そんな方に、迷うことなくbulkyをお勧めします!


健康診断の悪い結果をきっかけに50歳前の自分への挑戦として肉体改造を!
たまたまBulkyさんのHPを拝見してHIROTOさんの「パーソナルトレーニングで人生を変える」という言葉にビビッときてカウンセリングを申し込みました。カウンセリングでは知識と経験に基づいた内容を丁寧にお話しいただいたので安心してその場で入会しました。まともに運動もしておらず、20年以上ぶりの筋トレで、ゴリゴリマッチョのトレーナーの皆さんのご指導についていけるか不安でした。しかしながら、トレーナーのみなさんの明るく褒め上手なご指導で挫折することなく32回のトレーニングを約4ヶ月半ほどで終えることができました。Bulkyさんを選んで本当に良かったです。結果だけでなく、トレーニングや食事指導を通じて教えていただいた内容にも大満足です。真剣に身体作りをしたい方には特にお勧めです。


40代、トレーニング経験は全くのゼロ。不安いっぱいでスタートしましたが、、
大満足の結果を残すことができました!3ヶ月で体脂肪率10%減!私が特に素晴らしいと思ったのは、まず知識と経験が豊富な日本人トレーナーさんがいること。それぞれのトレーナーさんから正しいトレーニングをご指導いただけるので、豊富なバリエーションのトレーニングができます。そしてもう一つは、食事指導が的確な事。食べる事が何より好きな私にとってこれはジム選びの最も重要なポイントでした。こちらでは、特定の栄養素に厳しい制限を設けるという事はなく、バランスよく食べて結果を出すことができました。これは一時的な減量ではなく、今後もずっと続けていける方法を身につけたという事です。素晴らしい!!そして何より、毎回楽しく通う事ができました。これはトレーナーの皆さんのお人柄のおかげです。ありがとうございました😊

カウンセリングは無料です

興味を持たれた方は是非一度
無料カウンセリングへ!

・高機能の体組成測定器でのボディスキャン
・お客様に合ったダイエットの提案など

健康やダイエットのためのお得な情報を教えます!

カウンセリング時間は60分前後ですが
入会するしないに関わらず
有意義な60分になる事をお約束します。