会員様のダイエット体験記、今回は停滞期？？？

バルキーフィットネス会員の青木ゆか様の公式ブログにてダイエット体験記を掲載して頂いております！

今回はダイエットを始めると必ず訪れる停滞期。
青木ゆか様にもしっかり訪れた停滞期、そんな中どうやって乗り越えたのか？
気持ちの持っていき方など参考になることばかり、一度チェックしてみて下さい！

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ザ・停滞期！をお知らせします。（１ヶ月と５日目の記録