K夫妻

運動が苦手な方でも優しくサポートしてくれます

もともと体を動かすことが苦手で、姿勢が悪い、肩こりがひどいといった悩みがあったのですが、ただ筋肉を増やしたり体重を落とすことではなく、長期的な体質改善を目指すトレーニングを行っていただけました。週に2回のトレーニングでは、一つ一つの動きを丁寧に指導してくださるので、運動が苦手な方でもその人のレベルに合わせてもらえます。また、日々の食事管理により、バランスの良い食事が習慣化されました。夫婦で取り組んだので、お互いにチェックし合う癖もできました。トレーナーの皆さん、受付の皆さんは本当に熱心で明るい方ばかりなので、とても楽しくトレーニングができました。シンガポールにいる皆さんにぜひ、おすすめしたいです！

H.F様 / 50代男性

人生を変えた三か月！【体重-8.3kg 体脂肪率-7.4%】

来年、数えで還暦を迎えるに当たり、0.1トンではまずいだろうと、一から健康を見直すべく入会しました。こんなオッチャンでもキツめのメニューができた！→トレーナーさんに褒められる→もっとキツいことができそう！と思考回路がトレーナーさんの思う壺にどんどんハマっていく。結局、息子のようなトレーナーさん達とコロナのおかげで三か月20回休まず通うことができ、最初に与えられたマクロバランス（三大栄養素を適度なバランスで毎食記録）に沿った食事もこなして、予想を超える成果を達成しました！！Bulkyはマニュアル通りでない、一人一人に寄り添って確実にゴールまで導いてくれる（きっと島内随一の）パーソナルジムです。おすすめです。オッチャンでも続けられたのですから。

M.U様 ご夫妻

3ヶ月間の短期的な効果のみならず、今後に活きる経験ができました

CB明けでたるんだ体をどうにかしたくて３ヶ月間通いました。HPにあるとおり、過剰な食事制限ではなく『健康的な肉体美』を追及しているところが決め手でした。どういうボディメイキングをしたいかを相談して、それに合わせた筋トレと食事指導をしてくださり、結果も伴いとてもよかったです。特に食事指導ではシンガポールでも手に入る食材でアドバイスをいただいたこと、甘いものが好きでなかなか糖質・脂質をマクロ内に抑えられないときに甘いものを断つのではなく、甘さを感じられてダイエット中も食べてよいものを提案していただけたので「さすがパーソナルトレーニング！」と思いました。パーソナルトレーニングのよさを十分に堪能し、かつ栄養や筋トレについて体系的に学びたい方にぜひおすすめしたいジムです！

Y.T様 / 30代女性

何よりトレーニングが楽しい！始めてよかった！続けたい！と思わせてくれるジム

30代女性です。日本で不摂生な生活をしていたので、シンガポール赴任後心身共に健康になりたい、プロに教えてもらい知識をつけたい！と思いこちらにお世話になりました。どのトレーナーさんも知識が豊富で毎回楽しみながらトレーニングを続けられました。食事管理は初めてだったので不安でしたが、無理なく続けられ色々な知識やアドバイスももらえて自己管理の習慣を身につけることができました。都度のトレーニングだけではなく長期的に自立できるよう成長させてくれるジムだと思います。心身共に健康になれて、何よりトレーニングが楽しい！始めてよかった！続けたい！と思わせてくれるジムでした。シンガポールでジムに通うなら迷わずオススメします^_^

K.E様 / 40代男性

健康診断の悪い結果をきっかけに50歳前の自分への挑戦として肉体改造を！

たまたまBulkyさんのHPを拝見してHIROTOさんの「パーソナルトレーニングで人生を変える」という言葉にビビッときてカウンセリングを申し込みました。カウンセリングでは知識と経験に基づいた内容を丁寧にお話しいただいたので安心してその場で入会しました。まともに運動もしておらず、20年以上ぶりの筋トレで、ゴリゴリマッチョのトレーナーの皆さんのご指導についていけるか不安でした。しかしながら、トレーナーのみなさんの明るく褒め上手なご指導で挫折することなく32回のトレーニングを約4ヶ月半ほどで終えることができました。Bulkyさんを選んで本当に良かったです。結果だけでなく、トレーニングや食事指導を通じて教えていただいた内容にも大満足です。真剣に身体作りをしたい方には特にお勧めです。