まるで別人!体重-13.2kg・体脂肪率-11.5%でメタボからマッチョに!
トレーニング・食事改善を経て【メタボ腹】から脱却!体重-13.2kg、体脂肪率-11.5%でまるで別人のようなカッコいいマッチョに大変身!リバウンド繰り返してしまっていた過去から徐々に正しい知識を身に着け食事の意識もどんどん改善されていました。正しいダイエットがわからなくなっている方はぜひ参考にしてみてください!
トレーニング・食事改善を経て【メタボ腹】から脱却!体重-13.2kg、体脂肪率-11.5%でまるで別人のようなカッコいいマッチョに大変身!リバウンド繰り返してしまっていた過去から徐々に正しい知識を身に着け食事の意識もどんどん改善されていました。正しいダイエットがわからなくなっている方はぜひ参考にしてみてください!