KEIKO

スポーツ系大学を卒業後、民間、行政、企業内、病院内などの運動指導を経てパーソナルトレーナーとして活動。健康運動指導士やアメリカスポーツ医学会の資格を所有し、運動未経験の方や女性の産前産後のケアなども得意です。

2012年より趣味としてcrossfitを実施。アジア大会出場経験あり。ヘルシー食材を使ったパンや焼き菓子づくりが大好きな4歳児の母でもあります。

体の使い方や姿勢なども含めてサポートさせていただきます。