中学時代はバスケットボール、高校・大学時代はダンスに打ち込む。ダンスに活かすことのできるしなやかで力強いカラダ作りを独学し、市営フィットネスジムにてトレーナーとして勤務。
トレーニングのコンセプトとして「楽しみながら鍛える」をコンセプトにお客様にトレーニング指導を行う。その後、パーソナルトレーナーへ転身。
地元のパーソナルトレーニング専門ジムで2年勤務し、ダイエットやトレーニングの科学的根拠にもとづいた専門的な知識を習得。カラダをカッコよく魅せるためにはまずどこを鍛えるべきかなど、ただ鍛えるだけではなく人からの見え方も含めた指導が定評となる。
筋トレはもちろん、食事管理やサプリメント摂取法などの知識をこれまで以上に研磨、正しい知識と努力で理想の体は作ることができることを多くの人々に実感してもらうべく活動中。