見た目も健康的にも結果がでたので本当にやってよかったです！パーソナルジムって初めは「意識高い人しかいないのかな…」という、とっつきづらいイメージがありました。かなりストイックじゃないとできないんじゃないかという不安がありましたね(笑)

そうですね。ただ、実際にやってみたらハードルの高さなどはほとんど感じませんでした。最初想像してたような、きついトレーニングを強いられるような事は全くなかったです。プライベートジムなので、自分に合わせていただけて、ここ鍛えたほうが良いとかのメニューをきちんと組んでくださったので、特に不安なくできました。

ないない、本当なかったです！むしろ楽しくて！トレーナーさんも良い人ばかりなので「今日はどなたなんだろう」って毎回楽しみにしてました。(笑)

頭痛持ちだったんですけど、それはなくなりました！身体が軽いのはもちろん感じています。気分的なものもあるかもしれませんが。(笑)肌荒れがマシになりましたし、何より疲れにくくなりましたね！

ねー、嬉しい。
すごいですよね。周りにめっちゃ自慢してます。(笑)体はもちろんですけど顔の脂肪がすごい落ちたんです。顔が痩せただけでもBulkyに来て良かったです。とても気持ちいいです。

日本に帰ったときにも結構言われたんですよ。
4ヶ月ぶりだったのでまるごとbefore after。ちょうどいいタイミングで。「痩せたねー若返ったねー」って。

うんうん。すごい本当に良かったです。

最初の2週間くらいは慣れるまで少し時間がかかりました。最初の1週間で「これはやめたほうがいい」というのに気付くじゃないですか「この食品は脂が多い」とか。それをどうしようと試行錯誤していた2週間が今となっては難しかったですね。でも「おやつや甘いものが食べられなくてつらい」とか普段の食事とかトレーナーさんに相談したら親身に相談にのってくださって。

今は慣れてきました！あとやっぱり糖質が食べられるのは良かったです。糖質制限だったら挫折していたかもしれません。マクロ内であれば糖質も食べられるのでそこが嬉しい点ですね。

本当に心から勧めたいですね。食事の指導が女性には特に重要だと思いますね。糖質制限って巷ですごい嫌われるというか、周りも嫌なんですよ。糖質制限している人と食事するの。

なので、決められたマクロ内でバランスよく何でも食べていいというのが、偏った食生活が直るというのがおすすめポイントです。あとはトレーナーさんがほんと良い人が多い(笑)

そこが不安なんですよね。正直私の年齢くらいで急に、20代のムキムキマッチョの人がたくさんいるところに行くのはなかなかハードルが高い。Bulkyのトレーナーさんは皆さん人柄がいいというところをアピールしたいです(笑)思ってる以上に親身になってくれる。みんなびっくりしますよ。

見た目だけでは人柄っていうのはわからないですからね。20代のマッチョなんてみんなイケイケなんじゃないかとか(笑)そういうのがいい人もいるかもしれませんけど、「こんなに太ってるのに行っていいのかな」とか、そういうのを女性は気にするので。
「もうちょっと痩せてから行きたい」とか始める前はそういうところで気後れしてたんですけど。でもトレーナーさんが普通にみんな穏やかで良い人だから、そこの心配はしないでいいですね。中身が素朴っていうか。話してみたら普通の良い人でした(笑)だから毎回楽しみで。