beforeとafterの写真を見て、ここまで身体が変わるとは思っていなかったので、とても満足しています！

トレーニングは楽しくできましたし、一人でがむしゃらに行う非効率なトレーニングではなく、効率的なトレーニングを教えてもらうことで、だんだん自分でもできるようになり楽しくなりました。

会食や出張も少なかったためしっかりできましたね。食事制限というと辛いイメージがあったんですが、苦ではありませんでした。

後半は筋肉量も増えて基礎代謝も上がったのか、食事量を増やしてもあまり体重が増えすぎるということはなかったですね。

これが筋トレのいいところなんだと改めて感じることができました。

トレーニングをはじめてからスコアがかなりよくなりましたね。笑

初めはもちろん体を変えるために通ってたんですが、気づいたら体幹なども鍛えられて勝手にゴルフも上手くなったような感覚です。

体幹が安定したこと、また体のキレが戻ってきた事で、インパクトに安定感がでるようになってように思えます。ウエイトトレーニングによってベースの筋肉がつき、TRXなどのコアトレーニングで身体の安定性が確実に増しましたね。

他のパーソナルジムとBulkyFitnessのどちらも実際に体験した人のブログを見て、BulkyFitnessの方が評判が良かったからですね。

また、糖質制限などの極端なダイエットは自分には向かないと思ったので、こちらを選びました！

結果的にすごく満足で、周りからは体が変わったと言われる機会がとても増えました。

置いているマシンや設備の多様さもそうですが、トレーニング前中後のサプリメントやウェアを用意してくれるので、手ぶらで来れるのはとても魅力的だと思います。

トレーナーの方の知識も説得力がありますし、駅からも近くアクセスもしやすいと思います。

ボディメイクだけでなく、ゴルフのスコアアップをしたい方はぜひ！