1回1回のセクションが充実していた為、とても早く感じたし、もっともっと続けていきたいのが今の本音です。

「顔や腕周りがシャープになったのと、鎖骨が出てきたな」という感じですね。友人にこの写真を何も言わずに見せたところ、同じように「顔、腕、鎖骨が変わってる」を意見をもらえたのでよかったです！

この3ヶ月間、正直体重の変化は2キロ程と大きくはありませんが、体脂肪や筋肉量は数値にも現れたのと、何より開始前よりも圧倒的に身体のラインのメリハリが出来たと思います。

『お腹周り-5cm』『太もも-6cm』と、自分でも課題にしていた部位に大きな変化が現れたのがよかったです。体重をそれなりにキープしつつ、それでいて身体には明らかに変化があるので、とても健康的に良い変化ができているのを実感できました。

bulkyでのボディメイク前に初めての自己流の糖質制限をし、成功した反面、直後にリバウンド。流石に自分の身体に嫌気がさしていた時にヒロトトレーナーに出会い、これは行かなくちゃ！と思ったのがきっかけです。

ヒロトトレーナーと共通の知り合いがおり、当時糖質制限をしていた私に紹介して下さったのがきっかけです。bulkyがオープンするのを心待ちにしてました。

あくまでも見た目重視で数値(体重の)はあまり気にしない！と心に決めていましたが、実際に減らない現実に落ち込んだこともありました。。。しかし、トレーナーの皆さんの言葉を信じながら続けていくうちに、周りからの反応と共に、自分自身で身体の変化に気づける様になったのは何より嬉しいことでした。

私の中ではダイエットと言うよりも、メリハリのある引き締まった身体をつくるのが目標だったので、痩せた？と言う言葉もありましたが、それよりも「引き締まった？」や「なにかスポーツやってる？」という声が多くありました。

それぞれのトレーナーの方法に個性があり、一言で言うと毎回本当に楽しかったです！全ての器具を満遍なく挑戦させて下さり、例え同じ部位のトレーニングだとしても方法が違うことが多いので、飽きずに集中できます。

なにより、追加されていくトレーニング用具達を、目を輝かせながらセッティングしていたトレーナーの皆さんが印象的です(笑)。私の癖や強み、弱みを教えてくれ、常にフォームが綺麗と言って下さったのは嬉しかったです♪

ボディメイクに興味があるなら1度でも良いから体験に訪れてはいかがでしょうか☻自分だけでは出来ない事も、bulky のトレーナーさん達は親身になって常にモチベーション高く寄り添って下さいます！壁をぶち破りましょう！