“たんぱく質不足”を解消!プロテイン購入を検討している方へ。
お疲れ様です!Bulky FitnessトレーナーのKatsuyaです。 マクロ管理方法を行い食生活を見直していくと、タンパク質を目標値通り摂取するのがとても難しい事がわかるかと思います。 今回はそんなタンパク質不足を解 […]
シンガポールで『簡単に』食事ダイエット。Bulky減量飯のご紹介!
皆さまお疲れ様でございます。 Bulky FitnessトレーナーのKatsuyaです。 最近お客様から 「朝・昼・晩の食事メニューを教えて!」 「ダイエットメニューちょうだい!」 「たんぱく質がなかなか取れない…」 等 […]
「たんぱく質が30g足りない..」あなたへ。【バルキーよだれ鷄】のおすすめ。
こんにちわ!Bulky FitnessのKatsuyaです。 今回は「たんぱく質が微妙に足りない…」という方に向けて、よだれ鷄のHiroto氏風献立をご紹介します! 普段のお食事に一品加えても、メインにしてあげてもいいの […]
シンガポール名物グルメ『バクテー』おすすめ専門店 徹底比較
はじめまして、こんにちは!ブッフォンです。今月からBulky Fitnessで業務のお手伝いをしています。今回、その一環として当ブログで記事を書かせていただくことになりました! 私、ブッフォンはゴールキーパーとしてサッカ […]
Bulky Fitnessへのアクセスページを作成しました!
Bulky Fitnessへの行き方についてお問い合わせを頂きましたので、アクセスページを作成致しました。 電車でお越しの方は、ぜひ参考にしてみてください! 入り口が少しわかりづらい場所にありますので、迷ってしまった場合 […]
プロラグビー選手『山下楽平』さんにトレーニングを受けて頂きました!
Bulky FitnessのOPENを記念して、プロラグビー選手『山下楽平』さんにトレーニングを受けて頂きました! アスリート向けメニューだけではなく、通常のボディメイクメニューも体験して頂きました。トレーナーが提示する […]
Bulky Fitness Singapore店OPENしました!
皆さま初めまして。 Bulky Fitness代表のHirotoと申します。 2018年7月1日より、シンガポールパーソナルトレーニングジムの『Bulky Fitness』をOPEN致しました! Bulky Fitnes […]